Dagens smoothie

Jag fortsätter med mina expriment på gooda smoothies (det blir tråkigt att dricka samma hela tiden). Här är dagens försök som får en 4 av 5 mixerstavar.

American Pie
1 dl lättyogurt
2 dl mjölk
2 små röda äpplen (skalade)
1/2 dl fiberberikade havregryn
1 tsk kanel

Mixa. Njut.

Havregrynen ger matighet och fibrer, äpplena syrlighet och kanelen gifter ihop det hela. Mycket gott helt enkelt.

Smaskigt smoothie-recept

Hittade just på ett efterättssmaskigt smoothie recept

Choklad + Banan = Sant
1 dl lättyogurt (laktosfri)
1 pkt soyadryck med choklad
1 banan

Mixa till slät dryck. Njut.

Lite fett, mycket gott!