Gott Nytt År!

Här kommer årets hund i hatt:

Må ni alla få ett lyckligt och tillfredställande 2009 och många skratt

Bloggar från ifånen :)

Det är rent fantastiskt vad man kan hitta på nu för tiden :) som att blogga från telefonen när man är på teambuilding i Sundom :)

Nej, det är inte säkert att jag kommer blogga regelbundet igen... Men man vet aldrig.

Smyger in...

Jag vet att jag inte skrivit på ett tag men om ni är riktigt intresserade av vad jag gör så kan ni ta en titt i spalten här på bloggen där har jag satt en widget som visar mina Twitters. Jag skriver på engelska där eftersom det också sänds dit där mina engelska vänner kan läsa. Bara så ni vet... 

*smyger ut igen*  

Jag gör lite reklam här...

... och det är väl inte så vanligt. MEN det här förtjänar det:


Teaser from Dr. Horrible's Sing-Along Blog on Vimeo.

Och så finns det en banner i spalten också. All hail king Joss!

Amazonlistan

Jag la till en liten sak här på bloggen. En liten widget (jag gillar det ordet) som visar min önskelista på Amazon. Inte för att jag tror att ni kära läsare kommer att överösa mig med gåvor från den men för min egen skull. När jag känner att det är nått jag kan unna mig så kan jag gå till listan istället för att, som vanligt, komma på i efterhand att det var ju DET jag skulle köpa.

Sen om ni vill överösa mig med gåvor så tänker jag ju inte säga nej :p

För övrigt har jag en ny besatthet - parfymer - men inte vilka som helst utan de från Black Phoenix Alchemy Lab. Jag har dessutom hittat forumet och det är ett av de trevligaste ställen jag stött på på internet på länge. Mycket uppfriskande. Förövrigt anser jag att även om ni inte är parfymintresserade så gå till sidan och läs beskrivningarna... dom är underbara.

Nördig mängd pengar....

Ja, jag är en nörd. jag brast ut i gapskratt när jag hittade den här summan pengar på mitt konto :D

Glass!

Det ska börjas i tid

Systersonen spelar på sin psp :)

Färre i år

Bara några örter blev det.

Mer om att simma...

Jag simmar som sagt runt tre gånger i veckan och på lite olika tider och det gör att jag stöter på många olika personer i bassängen. Jag tänke berätta lite om dom för er...

Valrossen
Tack och lov är denna art ganska sällsynt då jag simmar. Detta eftersom jag oftast simmar på dam-dagarna och valrossen är ofrånkomligen manlig. En valross kännetecknas av en total frånvaro av periferiseende och onaturligt långa armar. Detta gör att en valross tar upp ovanligt stor plats i bassängen - extra jobbigt om det redan är mycket folk - och dessutom inte bryr sig om om någon redan simmar där han ska fram. Det enda som är värre att möta än en valross är två valrossar som simmar i formation...

Kafferep
Lika säkert som valrossar är manliga är kafferep kvinnliga. Ett kafferep består av minst två kvinnor som är och simmar tillsammans. Med tillsammans menar dessa pratsamma varelser att de simmar bredvid varandra för hur ska man annars kunna diskutera veckans alla händelser? Och inte kan man simma fort heller för då blir man anfådd och då går det ju inte att prata. Som ni själva kan räkna ut så skapar ett kafferep en långsam propp i bassängen då de är nästan omöjliga att simma om det finns fler än två personer i bassängen. Bästa sättet att ta sig förbi dom är att vänta lite tidigare eftersom deras vändningar oftast är ännu långsammare än längderna.

Terminatorn
Terminatorer kan vara både manliga och kvinnliga. De är duktiga simmare som har bra teknik och oftast simmar fortare än alla andra i bassängen. Deras fördel är att de oftast söker sig till den fria badsidan så fort de kan men om de på grund av skolklass blir tvingade att hålla till i motionsbanorna så skapar raskt problem. En terminator är så fokuserad på sin egen träning att den inte ser något annat. De klämmer sig förbi i luckor som är alldelens för små bryr sig inte om de då tvingar någon annan att stanna till för att inte få en fot i näsan. Terminatorn kastar sig fram och tillbaka i sin rutt oavsett vad som kommer ivägen.

Skolklass
Det finns många olika sorters skolklass och jag ska ta upp några. En skolklass har två faser - lektionsfasen och lekfasen. Underlektionsfasen är skolklassen ganska harmlös. Möjligen kan ljudnivån höjas något men eftersom jag simmar mest under vattnet brukar detta inte störa mig. Risken finns också att om skolklassen ska simma ett stort antal längder så skapas plötsligt förädiska strömmar i hela bassängen på grund av 20 personer som simmar runt runt i samma riktning.

Det var några av de hinder man kan stöta på... L & M - har ni något att tillägga? Idag blev det för övrigt bara en kilometer i bassängen eftersom jag skulle till massören efteråt och var lite stressad. Från och med nästa vecka blir det bara att simma två gånger i veckan eftersom det då är sommartider som gäller och då byter jag till tisdagar och fredagar som mina simdagar.

En ren slump

Som jag skrev i min sammanfattning så har jag fotograferat mer än på lnge under maj, mest har det varit material till hemsidan jag jobbar med men i det arbetet har jag haft några lyckliga slumpar som resulterat i de ovanstående bilderna. Den översta kom till när jag råkade glömma ställa om till utomhusfotografering och sen fick slut batterier innan jag hunnit kolla bilderna. Trots att det är överexponerat som attan så blev det en bild jag är riktigt nöjd med. Tyvärr vekar just de bilderna vara otursförsöljda för den ovanstående är den enda jag har kvar. Originalbilden och de övriga från samma tillfälle försvann i en datorglitch...


Den andra bilden är ett resultat av lite lekande mellan tagningarna. Dock hamnade skärpan precis rätt och samma med exponeringen. Jag bara fixade det svartvita och beskärningen i Photoshop. Det blev en kul bild tycker jag :)

Det är roligt att fotografera människor.

Oooh idioti...

Ibland kan man ju fundera...
Jag har ett simkort - ett helårskort som kostade 1000 kronor att köpa. Det gäller hela familjen, det vill säga mig och 'dreas, och man skulle lätt kunna tro att det gäller hela året med tanke på namnet. Men det är inte riktigt sant - för under veckorna 26-32 så är det bestämt att då är det sommar och då gäller inte simkortet och om det var så att det var stängt hade jag väl förstått det men dom har fortfarande öppet! Så för att få fortsätt simma de veckorna så måste jag betala 35 kronor per gång. Om jag håller mig till två gånger i veckan så blir det fortfarande 420 kronor under de sex veckorna... det vill säga nästan lika mycket som mitt simmande kostar resten av året! Fantastiskt logiskt.
Det mest intressanta är att personalen tycket att detta suger och avdelningschefen tycker att det suger men kan inte göra något för det är ett politiskt beslut. Är det bara jag som tycker att det här låter typiskt opolitiskt? Jag har seriösa funderingar på att lämna in ett medborgarförslag ... jag måste nog undersöka hur man gör.

För övrigt så simmade jag 1,5 km idag på strax under 45 minuter. Det är så trevligt att vara ensam i bassängen :D (Med det menar jag inte att jag inte gillar att simma med mina tevliga simvänner, det är valrossarna och kafferepen jag kan klara mig utan.)

Sex månader

Den 1 januari 2008 hade jag bestämt mig för att nu fick det vara nog. Efter att ha varit och shoppat ett tält att ha på mig på nyårsafton och insett att midjemåttet definitivt halkat iväg dig jag inte ville så var det dags för förändring. Själva beslutet hade kommit tidigare men med helger och liknande så blev det den 1:a som det sattes igång. Vid invägning och inmätning vägde jag 87 kilo och hade ett midjemått på 101,5 cm. Det vill säga alldelens för mycket för mig. BMI:t låg på 30,5.

Nu har det gått sex månader. Jag har helt förändrat mitt sätt att äta. I början nöjde jag mig med de 1300 kalorier som viktklubb rekomenderade men efter ungefär halva tiden släppte jag kaloriräknandet men höll kvar vid vanorna. Jag har också börjat motionera regelbundet. Jag simmar ungefär tre gånger i veckan och jag rör mig utöver det också mer. Bilen är såld så jag är tvungen att cykla eller åtminstone gå till bussen. Jag mår bättre och min axel och rygg mår bättre. Vågen och måttbandet ger också positivare resultat. Idag väger jag 75,8 kilo och har ett midjemått på 81,5 cm. BMI:t har kommit ner till 26,6.

Jag är väldigt stolt över min förändring av livsstil. Jag började inte banta för att "bli smal till sommaren" utan för att jag var orolig för min hälsa. Därför var målet egentligen inte att tappa dom där 2 decimetrarna runt midjan utan att minska risken för hjärtsjukdomar och annat som relateras till för många kilon och centimetrar. Det målet har jag nått men de kilomått som jag satt upp ligger ännu en bit bort. Det gör mig dock ingenting om det tar ett år innan de sista fem kilona är borta - för jag trivs som jag är nu. Och det är faktsikt det viktigaste!

Sammanfattning...

Eftersom jag inte bloggat så mycket under maj (årets underdrift) kommer här en sammanfattning:

• Det har varit kallt, kallt, kallt, kallt och sen blev det varmt - dagen efter spexets grill- och brännbollskväll.
• Jag har spelat brännboll. Och sprungit. Inte fångat någon boll dock (vilket var tur eftersom jag tappade alla som lobbades till mig när jag skulle slå).
• Färgat håret lila (igen)
• Varit närvarande på alla spexföreställningar utom de utomsocknes.
• Insett att jag inte tänker missa turnén nästa år
• Installerat msn (cyphersushi[at]hotmail.com)
• Sprungit in i Karazhan med Wow-gillet
• Färgat håret brandbildrött
• Köpt en ny microvågsugn. En svart.
• Köpt en cykelhjälm (med dödskallar på). Även jag blir vis på gamla dar.
• Simmat minst en gång i veckan - oftast tre.
• Kapat min kilometertid i bassängen till 30 min
• Skaffat en Wii Fit
• Svurit över att överdramatiskte Dima Bilan vann eurovision.
• Färgat håret på 'dreas. Också rött.
• Börjat prenumerara på Level - äntligen.
• Nästlat mig in i ett kortfilmsprojekt
• Fotograferat mer än på länge.
• Köpt en ryggsäck
• Varit på fest till klockan 7 på morgonen
• Fått flera nya vänner
• Varit deppig
• Varit lycklig
• ... och undrat var alla dagar tagit vägen...

Tillbaka till jobbet...

Egentligen har jag jobbar lika många dagar i maj som i april, ja eller till och med en fler, men det känns som att jag varit mer ledig. Mystiskt det där. Nu är jag i alla fall tillbaka på jobbet och när jag satt och skrev in mina dagar i kalendern idag insåg jag att jo... hela sommaren kommer att spenderas i det där huset. Jag får inte glömma böcker och/eller DS resten av dagarna... nere på c-red är det ingen fara - där har man att göra mest hela tiden - men uppe på RT är det mer väntan eftersom bara en person kan vara inne i studion i taget. Idag känns det som att jag läst hela internet - två gånger. Jag tar gärna emot sms när jag jobbar... det lyser definitivt upp min kväll :)

Jag hoppas att jag inte får några arga lappar i brevlådan nu men jag tänker fakttiskt gå och duscha - fastän klockan är efter midnatt. Tur att jag inte är en mogwai...

Så söt!

M och M har en ny familjemedlem.

Jag är en konstig människa...

.. andra oroar sig över att de vänder dyngnet när dom är uppe för länge och kliver upp mitt på dagen - jag irriterar mig på att jag har vänt dygnet åt andra hållet. Jag kan inte ens sova till tio just nu. Jag skyller på mitt infall att tvätta klockan 7 på morgonen i onsdags.

Imorogn åker jag på en övernatten tur till Umeå - ska på inledningen till en kurs i webbpublicering och samtidigt passa på att hälsa på S & P i deras nya lägenhet. Ska åka buss dit, närmare 5 timmar i ett mindre bekvämt säte... oh joy! Tur att jag är nörd och kan ta med både böcker och DS. Borde få Red Skies over Red Seas utläst definitivt och sen blir det nog kinesisk deckare misstänker jag. Och lite Final Fantasy.

Föreställningen i går var för övrigt helt fantastisk! Jag borde ha misstänkt det när premiären var så bra men det blir bara bättre och bättre. jag är så jäkla stolt över att ha varit med om detta en gång till och jag är så glad att jag sa ja när T frågade om jag skulle skriva manus i somras.

Idag blir det Wasaspex och fest efter det. Jag ska hålla mitt löfte från förra posten - endast läsk och mineralvatten för mig - speciellt eftersom jag ska åka buss imorgon och bakfylla + buss = extremt dålig ide!

Så det så!

Bra och dåligt

Spexpremiären gick utmärkt. Skådespelarna gjorde bra ifrån sig, publiken skrattade och banketten var rolig. Något som var dåligt var dock att jag åter igen insåg att dricka, det är inget för mig. Visst är det trevligt att släppa lite spärrar men allvarligt talat så har jag inte så många till och börja med. Det blir bara jobbigt... jobbigt dagen efter när jag dels mår riktigt illa och dels får lite ångest. Visst dom flesta andra är också lite onyktra men ändå...
Vad jag inte förstår är varför jag inte bara kan säga nej. Varför får jag för mig att "jo, men jag kan dricka det som serveras till middagen, det är ingen fara..." Ha! Nästa gång blir det nyktert. Så det så.
Men jag hade väldigt trevligt i alla fall.

Jag har inte pratat så mycket om min kamp för att tappa vikt här på bloggen men nu måste jag faktiskt få vara lite stolt. Sen 1 januari när jag började simma och ändra matvanorna har jag tappat 10 kilo och 19(!) centimeter runt midjan. Det bästa är att jag känner mig bekväm i mina nya vanor och inte längtar efter att få äta på riktigt igen eller nått sånt... jag äter på riktigt, bara anpassat till hur mycket jag spenderar. Och jag mår så hysteriskt mycket bättre! Simmningen har gjort att jag inte längre har konstant ont i ryggen, jag är inte småtäppt i näsan och jag kan lyfta saker! Hurra!

En rekommendation eller kanske två...

Jag tänkte börja med att rekomendera en blogg - jag är inte den som ofta sitter och skrattar högt för mig själv men Martin Ezpeleta lyckas få mig att kikna av fnitter i vart och varannat inlägg. Och då skriver han ändå bara om sin vardag, sina barn och livet i Cordoba och Luleå. Gå och läs, ni kommer inte att ångra er.

Rekommendation 2, gå och se lulespexet Jeanne D'Arc! Det säger jag inte bara för att jag varit med och skrivit det utan för att det blir riktigt bra. regi, skådespelare, dekor och alla andra har verkligen tagit vårt manus och förbättrat det ytterligare. Inga ursäkter gäller. Gå till lulespexet.com och boka din biljett.



Sist men inte minst - jag är tillbaka som mig själv! Se nedan för min nya hårfärg.

Dumdedum...

Mina kära svärföräldrar är på besök (dom åker i morgon) och tack vare det har vi varit på Ikea och handlat - det var tur att 'dreas mamma kunde lösa ut oss för efter vi hade använt vårt presentkort på 1400 kr så återstod 2200 att betala, ouch, men nu har jag en ny byrå, vi har en ny matta i vardagsrummet (ett rum som mer eller mindre omedvetet börjar få en klar japansk prägel) och en hel massa saker som vi "behövde". Vi måste verkligen börja åka till Ikea oftare så vi inte blir så fattiga.

En annan fördel med svärföräldersbesök är att jag haft tid att läsa. De sover nämligen i "mitt" rum (vi har flyttat ut 'dreas skrivbord i vardagsrummet och blivit av med sorgehörnet där) och jag har inte idats ta mig fram till min dator genom deras kläder och prylar. Så jag har läst. The Forth Bear av jasper Fforde, Scott Lynchs The lies of Locke Lamora och Black Orchid av Neil Gaiman. Nu håller jag på med tungviktaren Perdido Street Station av China Mieville. Jag har också beställt uppföljaren till Locke Lamora från Ad Libris. (Paketet har anlänt för övrigt, M. Simma imorgon?)

Imorgon lämnar som sagt svärföräldrarna stan och jag kan återgå till min normala dygnsrytm. Det är onaturligt att kliva upp innan 10 flera dagar på raken...